Pogoda nie nastraja wakacyjnie, proponujemy jednak coś, co pomoże Wam poczuć się jak na śródziemnomorskich wakacjach!
Zupa włoska minestrone
..trochę zmieniona przez Zosię:)
Składniki:
- 1 seler naciowy
- 4 liście pokrojonej kapusty pekińskiej
- 1 młoda cukinia
- 1 marchewka i pietruszka
- trochę białej fasoli z puszki lub zielonej fasoli strąkowej (mogą być razem)
- 1 litr bulionu z kury (może być trochę wołowego)
- 2-3 ząbki czosnku
- 1 łyżeczka świeżej lub suszonej bazylii
- 1/2 suszonych liści oregano
- natka pietruszki
- szczypta czarnego mielonego pieprzu
- łyżeczka ziarenek smaku
- łyżeczka cukru
- drobny makaron, ale nie nitki
- 1 kartonik przecieru pomidorowego i trochę koncentratu
Sposób przygotowania:
Marchewkę, pietruszkę i selera pokroić w grubsze plasterki i gotować ok. 10 minut w wodzie z dodatkiem kostki bulionowej (przewaga kury z dodatkiem wołowej kostki). W kolejności wkładamy cukinię pokrojoną w paseczki i posiekane liście kapusty pekińskiej. Następnie dodajemy przecier pomidorowy i jak trzeba to koncentrat (wtedy zupa jest bardziej esencjonalna) oraz fasolkę. Przyprawiamy oregano, pieprzem, ziarenkami smaku, cukrem, bazylią, oregano i na koniec dodajemy posiekaną natkę. Wszystko musi być w miarę miękkie, ale nie rozgotowane…
Dodajemy makaron i delektujemy się wspaniałym smakiem!



